LEPOTA&ZDRAVLJE     22.02.2019.

Kako ojačati nokte prirodnim putem ?

Jaki i održavani nokti simbol su ne samo urednosti, već i zdravlja. Nažalost, mnogima od nas dešava se da im nokti pucaju, da su previše meki i tanki ili da se često lome. U ovom slučaju, vrlo je važno napraviti neke promene u životnom stilu i pomoći noktima da se oporave. 

Na tržištu postoji mnogo lakova, sprejeva  i ostalih sredstava koje možemo kupiti kako bismo svoje nokte ojačali. Prilikom korišćenja kupovnih sredstava, ne zaboravite da dobro proučite sastav, kako ne biste noktima dodatno naškodili, obzirom da ova sredstva mogu biti dosta agresivna. 

U slučaju da želite da isprobade bezbedniju varijantu, dobra vest je da postoje načini da pomognete svojim noktima da se oporave prirodnim putem, koji je potpuno neinvazivan. 

Pre svega, evo nekoliko saveta koji mogu doprineti zdravlju i oporavku noktiju:

  • Voditte računa da vaš organizam bude hidriran. Unosite minimum 2l vode dnevno.
  • Trudite se da vaša ishrana bude obogaćena dovoljnim unosom vitamina, minerala i proteina.
  • Napravite pauzu kada se radi o lakovima za nokte. Dozvolite noktima da dišu.
  • Skratite nokte, dugi nokti se teže oporavljaju. 
  • Što se tiče turpijanja noktiju, turpiju koristite isključivo u jednom smeru. 
  • Koristite rukavice za pranje sudova.

Ukoliko poželite da svojim noktima kod kuće priuštite dubinski oporavak, rešenje je, verovali ili ne- maslinovo ulje. Maslinovo ulje u sebi sadrži hranljive sastojke koji su izuzetno pogodni za jačanje i održavanje zdravlja noktiju. Ono sadrži antioksidanse koji povoljno utiču na održavanje strukture noktiju, a sa druge strane sprečavaju upijanje toksičnih i loših materija. Recept je sasvim jednostavan:

  • Zagrejte nekoliko kašika maslinovog ulja u šerpici ili u mikrotalasnoj pećnici
  • Nakon toga, prespite zagrejano ulje u činiju. Vodite računa da je potrebno da ulje bude toplo ali ne vrelo, kako se ne biste opekli i oštetili kožu
  • Potopite nokte u činiju sa maslinovim uljem na 5 minuta
  • Zatim, komadić vate umočite u maslinovo ulje i njim pažljivo namažite celu nokatnu ploču i zanoktice
  • Kada završite, pokušajte samo da obrišete ruke, a ne da ih isperete, kako bi ulje što duže moglo da deluje
  • Ovaj proces ponovite svakog dana u toku dve nedelje i sigurno ćete videti razliku
  • Vaši nokti biće jači, hidrirani i zdraviji 
Ukoliko ne želiš da propustiš novosti, prijavi se na naš newsletter!
PROČITAJ JOŠ