LIFESTYLE     23.09.2016.

Zašto su nam suze zaista važne za normalno funkcionisanje organizma?

Prvi doživljaj koji imamo kada dođemo na ovaj svet su suze. Mnoga bića koja žive na ovoj planeti prolivaju suze, ali samo čovek ima sposobnost da plače u naletu emocija. „Samo slabi ljudi plaču“ je jedna velika neistina i zabluda današnjeg sveta. Suze su otpuštanje otpora koji se nagomilava u našem organizmu. Ovih dana sve više se priča o energiji, energrtskim kanalima, energetskim blokadama i samoj važnosti energije koja nas okružuje. Suze su energija, mi smo energija.

Zašto su nam suze zaista važne za normalno funkcionisanje organizma?

suze-1

Sva naučna istraživanja govore da su suze zdrave. Plačemo kad smo tužni, srećni, pod stresom ili uplašeni. Sastavljene od vode, soli i hormaona, suze su povezane sa otpuštanjem otpora u telu. Pored otpuštanja otpora i izražavanja emocije one imaju još nekoliko sporednih uloga. Neke suze imaju zaštitnu ulogu: štite oko od iritacija i predstavljaju prirodni lubrikant za oči. Interesantno je da su ljudi jedina stvorenja koja imaju emocionalne suze, iako je moguće da ih poseduju slonovi i gorile. Drugi sisari i morski krokodili proizvode samo refleksne suze, koje imaju zaštitnu funkciju. Refleksne suze, kod ljudi, su one koje nam se javljaju kada se nalazimo u zadimljenoj prostoriji ili kada sečemo luk.

Plakanjem se izbacuju toksične materije iz organizma, koje bi se inače taložile u našem telu i pre ili kasnije dovele do bolesti. Nakon plakanja, naše disanje se usporava, a broj otkucaja srca se smanjuje; tako dolazimo do mirnijeg biološkog i emocionalnog stanja. Posle dobrog plakanja smanjuje se količina „negativnih hormona“ u telu i ponovo uspostavlja ravnoteža. Zato bi trebalo da se, kad god nas nešto opterećuje, zavučemo u neki kutak i dobro isplačemo. Nakon kiše dolazi duga, pa tako i nakon plakanja dolazi do osmeha. Osmeh na našem licu se javlja, jer suze osobađaju hormon sreće.

Kako živimo u zemlji punoj predrasuda, gde se suze povezuju sa „slabićima“, nekako se samo nameće pitanje: Kako možemo da plačemo i da budemo jake?

suze-3

Biti jaka i snažna osoba znači uspeti ustati nakon pada. Taj pad može biti povezan sa teškim životnim iskustvom, gubitkom voljene osobe, usled traume ili nekog izvora stresa koji nam se u tom trenutku čini kao ogromna nepremostiva prepreka. Nakon jedne takve traume, čovek može samo da ojača. Kada se nađemo na dnu, jedino što nam preostaje je put ka vrhu, zar ne? Otpustite svoj bol kroz suze i krenite napred. Svaki kraj je samo novi početak. Osobe koje su emocionalno i socijalno inteligentne često svoje emocije dele sa ljudima iz svog okruženja. Dozvoliti nekom da proviri u vaš intimni svet emocija je najbolji mogući način povezivanja i uspostavljanja bliskih odnosa. Naučno je dokazano i da osobe koje plaču u prisustvu ljudi koji ih podržavaju osećaju veću snagu i sigurnost da se izbore sa izazovima.

 

Zaključak: Bez obzira na predrasude, navike ili uverenja suze su lek. Plačite kad god je to moguće i kada god osetite potrbu da svu tu negativnu energiju izbacite iz sebe. Ukoliko zadržavate suze, dogodiće se onaj neželjeni scenario da „puknete“ kad ne treba i velika je verovatnoća da će posledice biti ogromne. Umesto da se vezujete za predrasude, uverenja i mišljenje drugih ljudi budite sebi na prvom mestu i vodite račina o svojim emocijama koje su veliki pokretač u životu.

Ukoliko ne želiš da propustiš novosti, prijavi se na naš newsletter!
PROČITAJ JOŠ