LIFESTYLE     20.03.2017.

Volite sebe i svoje telo

Kad god uđete na neki ženski sajt ili počnete da čitate ženski časopis, možete da naiđete na savete o tome „kako da imate savršeno telo“, „kako da se oslobodite celulita“, „koja je dijeta najbolja za vas“. Takav pristup ženkom telu se prvenstveno opravdava pričama o zdravijem životu, kako su mršavije žene uvek zdravije i srećnije. Da li je to nužno istina? Da li su onda sve punije žene nezdrave? I, kako uopšte izgleda to savršeno telo?!

Postoje određeni standardi za žene, koje moraju da budu zgodne, mršave, bez podočnjaka, bez celulita…Muškarci su takođe pogođeni standardima društva u kojem se smatra da bi trebalo svi da budu visoki i mišićavi. To je negativan trend koji je već decenijama zastupljen u medijima.

Srećom, stvari se polako menjaju. U svetu je sve popularniji koncept body loveili ljubav prema svom telu, baš onakvom kakvo jeste. Da biste voleli svoje lice i telo, prvenstveno je potrebno da prihvatite svoj izgled. Danas raste broj žena koje se ne opterećuju previše beauty savetima, tuđim komentarima i trude se da uživaju u sebi, ujedno šireći pozitivnu sliku o telu.

Mnogi napadaju takav način razmišljanja, jer smatraju da su to žene koje „ne vode računa o sebi“ , da prihvatanje prirodnosti tela podrazumeva da žene idu prekrivene dlačicama po svim delovima tela, da su zapuštene i ružne. Takav stav proizilazi iz nerazumevanja koncepta koji podrazumeva da negujemo pozitivnu sliku o sebi, o svom izgledu i koji isključuje stalne borbe protiv celulita, kilograma i tome slično. Naše je telo je naš izbor, treba da izgleda onako kako nama odgovara i prija, a ne da se poklapa sa sveprisutnim slikama zgodnih fotošopiranih modela. Prema telu bi trebalo da se ophodimo s ljubavlju,otuda i naziv body love.

Pokušajte da naglasite i negujete delove tela koje volite, kojima ste ponosni, umesto da se uporno borite protiv onog što vam se čini da ne valja. Naročito ako drugi smatraju da nešto treba da promenite o sebi. Niste dužni da izgledate na ovaj ili onaj način, dovoljno je da budete vi. Prihvatite sve svoje mane, jer su deo vas i čine vas jedinstvenim.

Svakako, žene treba da se šminkaju ako žele i u tome uživaju, treba da vežbaju ako im to pričinjava zadovoljstvo i treba da promene nešto na sebi ako im to baš smeta. Suština prihvatanja sebe i svog tela nije automatski negiranje svega što se oduvek smatralo ženstvenim. Jednostavno, važno je to raditi zbog sebe, a ne zbog veštački nametnutih standarda lepote koji su se oduvek menjali.

Neki izvori tvrde da celulit ima preko 90 % žena, bilo to istinito ili ne, činjenica je da je prisutan kod velikog broja žena. Zašto se onda uporno borimo protiv toga? Žene bacaju ogroman novac na razne tretmane, gladuju, preteruju s vežbanjem, sve se čini kako bi se promenilo nešto što je normalna pojava. Da li je celulit neprivlačan ili ne, to je subjektivno, ali da li je zaista toliko važan da su žene opsednute idejom da ga se otarase?

Svako telo je drugačije i savršeno na svoj način. Nije potrebno stalno raspravljati o tome koja je figura najprivlačnija, jer su sve različite. U tome je i lepota. Ne možemo svi da izgledamo isto. Neko ima celulit i živi sasvim normalno. Ništa se loše neće dogoditi ako ne kupite još jednu kremu protiv strija. Nisu sve žene koje ne vežbaju lenje ili nesrećne.

Važno je naglašavati posebnost svake osobe, njenog tela i stava, bez stalnog osuđivanja i zlih komentara. Sledeći put kad pogledate u ogledalo nezadovoljni, osmehnite se i ispravite držanje. Budite dobri prema sebi, baš kao što biste bili prema sestri ili najboljoj drugarici.

Ukoliko ne želiš da propustiš novosti, prijavi se na naš newsletter!
PROČITAJ JOŠ