LEPOTA&ZDRAVLJE     05.10.2018.

Vežbe istezanja nakon svakog treninga – Iva Štrljić, glumica

Poznata srpska glumica, TV lice, pisac, Iva Štrljić, podelila je sa čitaocima JollyWoman magazina odlične savete!

-Prvenstveno mi je važno kako se hranim, kada govorimo o nezi i lepoti. Jedem najviše povrća i to cvekle, a od voća svakodnevno mi je u ishrani grejp.

-Redovno treniram i praktikujem jako duge šetnje koje od milja zovem „kaldrma fitnes“. Svaku fizičku aktivnost uvek zaokružim vežbama istezanja.

-Jutro počinjem magnezijumom, pijem spirulinu, jer mislim da alge imaju izuzetan efekat za dobru formu.

Priznajem, ono čemu nikada ne odolim je sladoled, pa u ovim toplim danima baš umem dan da započnem njim!

-Krema sa hijaluronom je obavezna u  nezi!

Ukoliko ne želiš da propustiš novosti, prijavi se na naš newsletter!
PROČITAJ JOŠ