LEPOTA&ZDRAVLJE     07.07.2016.

Savršeno zdrav napitak za razbuđivanje

Svi znamo da je kafa, i to ona domaća-otrov crna, rutina većine nas svakog jutra, međutim, postoje i oni koju tu rutinu preskaču jer ne vole kafu a ne znaju čime mogu zameniti istu i kako razbuditi organizam. U današnjem tekstu pročitajte kako da brzo napravite ukusan napitak koji će zameniti crnu kafu i pomoći vam da se razbudite.

tekst

Ukoliko ne volite ukus kafe, ovo je prava stvar za vas. Sveži i zdravi sastojci ovog smutija će pozitivno delovati na vaš organizam, naročito ako dan započnete njime.

 

Potrebni sastojci:

  • šolja mleka (može i sojinog ili pirinčanog)
  • dve banana
  • jedna zelena jabuka
  • dve kašike meda
  • kafena kašičica cimeta

 

Priprema:

Oljuštite jabuku i banane, potom ih iseckajte i ubacite u blender ili Nutribullet, dodajte mleko, med i cimet i izblendajte! Nakon toga ubacite u čašu ili šolju i odozgo stavite par koluta banane.

tekst1

Uživajte!

Ukoliko ne želiš da propustiš novosti, prijavi se na naš newsletter!
PROČITAJ JOŠ