LEPOTA&ZDRAVLJE     15.04.2018.

Predstavljamo Vam magično povrće – brokule

Ovo povrce bogato je mineralima poput cinka, magnezijuma i fosfora, kao i vitaminima c i a. Iako ga dosta ljudi smatra za neukusnu biljku koju nisu baš voljni da jedu, uverićemo Vas da to i nije baš tako.

Brokule su izvrsno povrće, kojim možemo poboljšati celokupno stanje organizma. Ovo povrće je dar za naše zdravlje i veliki saveznik u izgradnji dobre linije. Kao i sa svom drugom hranom, ne treba preterivati ni sa ovom! Dovoljno je da ovo čarobno povrće konzumirate 3 puta nedeljno, skuvano u blago posoljenoj vodi. Ono što ga čini dodatnim pobednikom nad ostatkom povrća je njegova uloga u raznim čorbicama idealnim za prolećnu detoksikaciju organizma. Priviknite organizam da blažu hranu i lepše dane uz sledeći recept:

Potrebno Vam je:

– jedan cvet brokula

– pola cveta karfiola

– 2 šargarepe

– beli luk

– 2 belanca

– prstohvat himalajske soli, ruzmarina, mirodjije i bibera

Jednostavno kuvajte povrće na blagoj vatri oko 10ak minuta, dodajte mu začine i štapnim mikserom napravite Vašu čorbicu!

Nadamo se da ćete uživati u prolećnom čišćenju organizma!

Prijatno!

Ukoliko ne želiš da propustiš novosti, prijavi se na naš newsletter!
PROČITAJ JOŠ