LEPOTA&ZDRAVLJE     20.08.2016.

Negujte sebe! Zanimljivi i laki načini do savršene nege

„Najveća ženina nesreća, to je kad počne verovati da njena lepota propada“ – Jovan Dučić

Letnji dani su svim ženama problematični jer od sunca dolazi do različitih promena na koži, kako na licu, tako i po celom telu.  I sama jesam pristalica kozmetičkih tretmana, ali kada vam je budžet ograničen – letnji period je nekako najpogodniji za trošenje i lenčarenje, zašto ne posegnuti za pomoć u kuhinji. Iz ličnog iskustva vam preporučujem da u sledećih nekoliko koraka zablistate gde god da se pojavite. Soda bikarbona je, bar meni, nezamenljiva. Kupujem je u apoteci ili zdravoj hrani na meru – tzv. medicinska soda.

Girl with a towel on her head and body taking care of her fingernails

Piling kože lica i celog tela

 

  1. Jednostavno je nanesete na vlažnu kožu, odradite piling i isprete mlakom vodom
  2. Nakon pilinga namežete lice i telo hidratantnom kremom koju koristite
  3. Poželjno je pilingovati kožu dva puta mesečno,

 

Maska od soda bikarbone i meda za blistav ten

 

  1. U činiju pomešate dve kašičice meda sa jednom kašičicom sode bikarbone
  2. Smesu nanesete na lice i dekolte. Ostavite da odstoji 15 min.
  3. Masku isprete mlakom vodom

 

Lepši zubi uz pomoć sode

 

  1. Jednostavno je nanestite na četkicu preko paste kojom prerete zube i istrljajte
  2. Nemojte biti grube, da ne povredite desni
  3. Preporučljivo je koristiti dva puta mesečno

 

Medeno hidrirane usne

 

  1. Namažete usne smesom od sode bikarbone i meda
  2. Ostavite da odstoji 10 min.
  3. Zatim smesu isperite

 

I soda za stomak

 

Iako u letnjim mesecima pokušavamo da jedemo samo laganu hranu, naša kuhinja nam jednostavno nameće kuvana i teška jela, a još i svi ti festivali sa muzikom i mesom… Za bolje varenje pomešajte pola kašičice sode bikarbone sa malo vode i ispijte. Provereno pomaže kod varenja, kao i kod bolova u želucu.

 

To bi bilo sve za danas. Budite mi lepe, nasmejane i sveže!

Ukoliko ne želiš da propustiš novosti, prijavi se na naš newsletter!
PROČITAJ JOŠ