LEPOTA&ZDRAVLJE     23.06.2016.

Najbolje letnje osveženje pristupačno svima

Složićete se da lubenica asocira da dolazak leta. Pored primamljivog izgleda, sočnog ukusa i prelepog mirisa želimo da vam predočimo mala, slatka dejstva koje ona ima na nas u ovim vrelim danima, a i inače.

large (11)

Mada pored dejstva, bilo lepo da se upoznate i sa nekim činjenicama o samoj lubenici.

  1. Prepuna je vode. Svesni ste koliko je loše po vaše telo da je dehidrirano. A, ona sadrži 91,5% vode. Žestoke vrućine stižu, tako da, samo napred!
  2.  Ona može biti žuta iznutra. ‘Krimson svit’, kako je još zovu. Inače, slađa je od klasične lubenice i ima ukus meda.
  3. I voće i povrće je. Vodi poreklo od tikve.
  4. Ne držite je u frižideru. Tako gubi sve dobrobiti po vaše zdravlje, koje može da vam pruži.
  5. Pomaže u održavanju telesne težine. Puna je hranljivih materija koje ne štete, tako da se ne morate ustručavati da je jedete u neograničenim količinama.
  6. Bogata je likopenom, antioksidansom koji štiiti od raka prostate, bolesti srca, raka grlica materije. A, da ne zaboravimo, povećava plodnost.

large (8)

Zato, drage moje, stiže sezona lubenica, na svakom koraku ih imate, pa zato, samo navalite i uživajte u ovim letnjim danima!

 

Ukoliko ne želiš da propustiš novosti, prijavi se na naš newsletter!
PROČITAJ JOŠ