LIFESTYLE     05.01.2016.

5 odličnih smuti recepata

Fruit-Smoothies-3Smuti je savršen način da se unese što više vlakana iz povrća i voća. Pravo je osveženje, uživanje i u zimskim i letnjim danima. Pogledajte predloge za naše top smuti recepte….

Banana smuti

  • 2 banane
  • ½ šolje vanila jogurta i mleka
  • 2 kašičice meda
  • Prstohvat cimeta
  • 1 šolja ledabanana

Tri vrste bobičastog voća

  • ½ šolje pomešanih kupina, jagode I maline
  • 1 šolja mleka
  • Led I šećer po ukusu
  • Krastavac spa smutitri vrste

Krastavac spa smuti

  • Iseckati 2 srednja krastavca
  • Sok od 1 limete
  • ½ čase vode
  • 1 šolja leda
  • 3-4 kašike meda ili šećerakrastavac

Višnja vanila smuti

  • ½ šolje višanja bez koštica
  • ¼ šolje mleka
  • 3 kašike šećera
  • ½ kašičice ekstrata vanile
  • ¼ kašičice ekstrata badema
  • Prstohvat soli
  • Šolja leda    visnja vanil

Ukoliko ne želiš da propustiš novosti, prijavi se na naš newsletter!
PROČITAJ JOŠ