LEPOTA&ZDRAVLJE     26.12.2015.

10 najboljih načina da se rešite celulita

1slika

I ako je poznato da ne postiji samo jedna stvar koja bi pomogla u redukciji celulita (obično su to određeni tretmani sa promenom režima ishrane), donosimo vam neke od najboljih načina da umanjiti ili potpuno ukloniti celulit, zategnete kožu…


 

  1. Pazite šta jedete

Celulit može nastati zbog loše ishrane, načina života, mesečnog ciklusa , a može biti i genetski. Tu pre svega nastaje do raspada osnovnog pojasa kolagena, a onda masne ćelije stvaraju narandžinu koru. Vežbe i ishrana sa manje masnoća, kao i što više vode, učiniće da se kolagen održi, a koža ostane gipka.

  1. Promenite način na koji sedite

Sedenje na ivici sedišta podstiče cirkulaciju i sprečava nakupljanje toksina.

  1. Posetite spa centar

Tražite limfne drenaže, anticelulit masaže, kao i neke od detoks programa.

3slika

  1. Koristite četke ili slične sprave za masažu

Prilikom primene neke od anticelulit krema, koristite i nanosite ih određenom četkom ili sunđerom za masažu. Uvek se masirajte od dole ka nagore. Ovako se dolazi do limfne drenaže.

4slika

  1. Pripremite kožu pre nanošenja krema

Uradite piling kože pre nanošenja anticelulit krema.

5slika

  1. Nanosite anticelulit kremu pravilno

Sistem interne drenaže ima jači tempo kada spavate. Tako da, pre nego uđete u pidžamu nanesite neku od noćnih krema za podsticanje limfne drenaže.

  1. Izbacite višak tečnosti

Anticelulit kreme koje sadrže kofein podstiču limfnu drenažu. Zeleni čaj podstiče izbacivanje tečnosti.

7slika

    8.  Probajte najnovije anticelulit tretmane

8 CC mašina je odelo sa preko 400 čaša koje deluju poput vakuma. Odličan za limfne drenaže, celulit i održavanje sjaja i zategnutosti kože. Tvrdi se kako se rezultati vide nakon samo jedne nedelje.


article-1187561-039B8E400000044D-324_233x291

     9.  Power Plate

Samo dva po 25 minuta treninga na Wobble mašini Power Platea nedeljno će poboljšati i pomoći razlaganje celulita.

 

 

 


     10.  Lažirajte

Ako sve drugo propadne, okrenite se lažnom tenu, koji će ne samo maskirati ružan celulit, nego će i istaći vašu siluetu.

 

3dca705c5e6dd0e1_TAN


 

Ukoliko ne želiš da propustiš novosti, prijavi se na naš newsletter!
PROČITAJ JOŠ